Fitgymnastik

Fitgymnastik mit Musik ist sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauftraining. Das Ganzkörpertraining beinhaltet: Aufwärmphase, Kreislauftraining, Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur (Bauch/Rücken) sowie der Bein- und Armmuskulatur, als Abschluss Dehnübungen.

 


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Kursdaten

Übersicht

Kurs 17S-5028

6x Mi

19:30 – 20:30h

ab 16.08.2017

Kosten

Standard (ab 10 TN) CHF 105.00

Mitglied CHF 95.00

Kleingruppe (6-9 TN) CHF 118.00

Mitglied CHF 113.00

Kursleitung

Cornelia Müller

Anmeldeschluss

08.08.2017

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Sporthalle Lachen

Gwattstrasse 25

3604 Thun

Gymnastikraum