Fitgymnastik

Fitgymnastik mit Musik ist sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauftraining. Das Ganzkörpertraining beinhaltet: Aufwärmphase, Kreislauftraining, Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur (Bauch/Rücken) sowie der Bein- und Armmuskulatur, als Abschluss Dehnübungen.

 


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Kursdaten

Übersicht

Kurs 17W-5028

21x Mi

19:30 – 20:30h

ab 18.10.2017

Kosten

Standard (ab 10 TN) CHF 368.00

Mitglied CHF 348.00

Kleingruppe (6-9 TN) CHF 412.00

Mitglied CHF 392.00

Kursleitung

Cornelia Müller

Anmeldeschluss

10.10.2017

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Sporthalle Lachen

Gwattstrasse 25

3604 Thun

Gymnastikraum