Body Toning

Body Toning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Straffe Muskeln sind nicht nur eine Frage der Ästhetik, auch aus gesundheitlichen Gründen ist es sinnvoll, etwas für die Muskelkraft zu tun. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.

 


Kursdaten

Übersicht

Kurs 17W-5201

20x Di

09:00 – 10:00h

ab 17.10.2017

Kosten

Standard (ab 10 TN) CHF 350.00

Mitglied CHF 330.00

Kleingruppe (6-9 TN) CHF 392.00

Mitglied CHF 372.00

Kursleitung

Irène Grunder

Anmeldeschluss

09.10.2017

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Sporthalle Lachen

Gwattstrasse 25

3604 Thun

Gymnastikraum