Rückentraining

Optimieren Sie Ihre Körperhaltung. Rückenschmerzen vermindern heisst, gezielt Kraft und Beweglichkeit zu schulen. Übungen für den unteren Rücken sind zusammen mit Bauchmuskeltraining der wichtigste Beitrag für eine beschwerdefreie Wirbelsäule und ungetrübte Sportfreude.

 


Kursdaten

Übersicht

Kurs 17W-5231

20x Di

19:00 – 20:00h

ab 17.10.2017

Kosten

Standard (ab 10 TN) CHF 350.00

Mitglied CHF 330.00

Kleingruppe (6-9 TN) CHF 392.00

Mitglied CHF 372.00

Kursleitung

Irène Grunder

Anmeldeschluss

09.10.2017

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Sporthalle Lachen

Gwattstrasse 25

3604 Thun

Gymnastikraum