Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine klassische indische Tradition. Achtsam eingenommene Körperstellungen fördern die Beweglichkeit, Atemübungen und Meditationen beruhigen den Geist. Ein Weg zu mehr Entspannung und Selbstwahrnehmung. Inhalt: gezieltes, achtsames Üben mit unserem Körper, Atemtechniken zur Atemregulation, Innehalten, mit Meditationsübungen zur Mitte finden, die in uns ruhende Energie erfahren.


Mitbringen

Kursdaten

Übersicht

Kurs 21-1-5644

18x Mi

18:15 – 19:30h

ab 27.01.2021

Kosten

Standard CHF 450.00

Mitglied CHF 430.00

Kursleitung

Evelyne Bühlmann

Anmeldeschluss

19.01.2021

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

TRaum

Zelglistrasse 10

3608 Thun