Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine klassische indische Tradition. Achtsam eingenommene Körperstellungen fördern die Beweglichkeit, Atemübungen und Meditationen beruhigen den Geist. Ein Weg zu mehr Entspannung und Selbstwahrnehmung. Inhalt: gezieltes, achtsames Üben mit unserem Körper, Atemtechniken zur Atemregulation, Innehalten, mit Meditationsübungen zur Mitte finden, die in uns ruhende Energie erfahren.
Übersicht
Kurs 21-1-5644
18x Mi
18:15 – 19:30h
ab 27.01.2021
Kosten
Standard CHF 450.00
Mitglied CHF 430.00
Kursleitung
Evelyne Bühlmann
Anmeldeschluss
19.01.2021
In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.
Kursort
TRaum
Zelglistrasse 10
3608 Thun