Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine klassische indische Tradition. Achtsam eingenommene Körperstellungen fördern die Beweglichkeit, Atemübungen und Meditationen beruhigen den Geist. Ein Weg zu mehr Entspannung und Selbstwahrnehmung. Inhalt: gezieltes, achtsames Üben mit unserem Körper, Atemtechniken zur Atemregulation, Innehalten, mit Meditationsübungen zur Mitte finden, die in uns ruhende Energie erfahren.
Übersicht
Mi 05.05.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 19.05.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 26.05.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 02.06.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 09.06.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 16.06.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 23.06.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 30.06.2021 18.15–19.30 Uhr
Standard CHF 240.00
Mitglied CHF 230.00
Evelyne Bühlmann
27.04.2021
In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.
TRaum
Zelglistrasse 10
3608 Thun