Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine klassische indische Tradition. Achtsam eingenommene Körperstellungen fördern die Beweglichkeit, Atemübungen und Meditationen beruhigen den Geist. Ein Weg zu mehr Entspannung und Selbstwahrnehmung. Inhalt: gezieltes, achtsames Üben mit unserem Körper, Atemtechniken zur Atemregulation, Innehalten, mit Meditationsübungen zur Mitte finden, die in uns ruhende Energie erfahren.


Mitbringen

Kursdaten

Übersicht

Kurs 21-1-5644
Kursdaten

Mi 05.05.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 19.05.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 26.05.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 02.06.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 09.06.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 16.06.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 23.06.2021 18.15–19.30 Uhr
Mi 30.06.2021 18.15–19.30 Uhr

Kosten

Standard CHF 240.00

Mitglied CHF 230.00

Kursleitung

Evelyne Bühlmann

Anmeldeschluss

27.04.2021

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

TRaum

Zelglistrasse 10

3608 Thun