Rückentraining

Optimieren Sie Ihre Körperhaltung. Rückenschmerzen vermindern heisst, gezielt Kraft und Beweglichkeit zu schulen. Übungen für den unteren Rücken sind zusammen mit Bauchmuskeltraining der wichtigste Beitrag für eine beschwerdefreie Wirbelsäule und ungetrübte Sportfreude.


Mitbringen

Kursdaten

Übersicht

Kurs 21-2-5233
Kursdaten

Do 19.08.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 26.08.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 02.09.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 09.09.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 16.09.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 23.09.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 21.10.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 28.10.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 04.11.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 11.11.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 18.11.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 25.11.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 02.12.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 09.12.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 16.12.2021 18.30–19.30 Uhr
Do 23.12.2021 18.30–19.30 Uhr

Kosten

Standard CHF 376.00

Mitglied CHF 356.00

Kursleitung

Michèle Maurer

Anmeldeschluss

11.08.2021

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Mehrzweckgebäude Halle am Riderbach

Richtstattstrasse 12

3653 Oberhofen am Thunersee

Untergeschoss