Rückentraining

Optimieren Sie Ihre Körperhaltung. Rückenschmerzen vermindern heisst, gezielt Kraft und Beweglichkeit zu schulen. Übungen für den unteren Rücken sind zusammen mit Bauchmuskeltraining der wichtigste Beitrag für eine beschwerdefreie Wirbelsäule und ungetrübte Sportfreude.


Mitbringen

Kursdaten

Übersicht

Kurs 22-1-5234
Kursdaten

Do 13.01.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 20.01.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 27.01.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 03.02.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 10.02.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 17.02.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 03.03.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 10.03.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 17.03.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 24.03.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 31.03.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 07.04.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 28.04.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 05.05.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 12.05.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 19.05.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 02.06.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 09.06.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 16.06.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 23.06.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 30.06.2022 17.15–18.15 Uhr
Do 07.07.2022 17.15–18.15 Uhr

Kosten

Standard CHF 517.00

Mitglied CHF 497.00

Kursleitung

Michèle Maurer

Anmeldeschluss

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Mehrzweckgebäude Halle am Riderbach

Richtstattstrasse 12

3653 Oberhofen am Thunersee

Untergeschoss