Rückentraining

Optimieren Sie Ihre Körperhaltung. Rückenschmerzen vermindern heisst, gezielt Kraft und Beweglichkeit zu schulen. Übungen für den unteren Rücken sind zusammen mit Bauchmuskeltraining der wichtigste Beitrag für eine beschwerdefreie Wirbelsäule und ungetrübte Sportfreude.


Mitbringen

Kursdaten

Übersicht

Kurs 22-2-5233
Kursdaten

Do 18.08.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 25.08.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 01.09.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 08.09.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 15.09.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 22.09.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 20.10.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 27.10.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 03.11.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 10.11.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 17.11.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 24.11.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 01.12.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 08.12.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 15.12.2022 18.30–19.30 Uhr
Do 22.12.2022 18.30–19.30 Uhr

Kosten

Standard CHF 376.00

Mitglied CHF 356.00

Kursleitung

Michèle Maurer

Anmeldeschluss

10.08.2022

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Mehrzweckgebäude Halle am Riderbach

Richtstattstrasse 12

3653 Oberhofen am Thunersee

Untergeschoss