Pilates NEU

Die ganzheitliche Trainingsmethode Pilates kräftigt den Körper, verleiht ihm Beweglichkeit und verbessert die Haltung. Der Fokus liegt insbesondere auf der Kräftigung der tiefen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen, bewusster Atmung und Konzentration stärken wir in jeder Stunde den gesamten Körper und schenken ihm neue Energie.


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Kursdaten

Übersicht

Kurs 18W-5025

8x Mo

10:00 – 11:00h

ab 29.10.2018

Kosten

Standard (ab 10 TN) CHF 140.00

Mitglied CHF 130.00

Kleingruppe (6-9 TN) CHF 157.00

Mitglied CHF 147.00

Kursleitung

Melanie Lehmann

Anmeldeschluss

21.10.2018

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Sporthalle Lachen

Gwattstrasse 25

3604 Thun

Gymnastikraum