Bodytoning

Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Straffe Muskeln sind nicht nur eine Frage der Ästhetik, auch aus gesundheitlichen Gründen ist es sinnvoll, etwas für die Muskelkraft zu tun. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.

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Kursdaten

Übersicht

Kurs 20-2-5201

16x Di

08:45 – 09:45h

ab 11.08.2020

Kosten

Standard CHF 280.00

Mitglied CHF 260.00

Kursleitung

Ursula Küpfer

Anmeldeschluss

Ausgebucht

Kursort

Sporthalle Lachen

Gwattstrasse 25

3604 Thun

Gymnastikraum