Bodytoning

Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Straffe Muskeln sind nicht nur eine Frage der Ästhetik, auch aus gesundheitlichen Gründen ist es sinnvoll, etwas für die Muskelkraft zu tun. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.


Mitbringen

Kursdaten

Übersicht

Kurs 20-2-5203

16x Do

08:45 – 09:45h

ab 13.08.2020

Kosten

Standard CHF 280.00

Mitglied CHF 260.00

Kursleitung

Ursula Küpfer

Anmeldeschluss

05.08.2020

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Sporthalle Lachen

Gwattstrasse 25

3604 Thun

Gymnastikraum