Rückentraining

Optimieren Sie Ihre Körperhaltung. Rückenschmerzen vermindern heisst, gezielt Kraft und Beweglichkeit zu schulen. Übungen für den unteren Rücken sind zusammen mit Bauchmuskeltraining der wichtigste Beitrag für eine beschwerdefreie Wirbelsäule und ungetrübte Sportfreude.


Mitbringen

Kursdaten

Übersicht

Kurs 20-2-5234

10x Do

17:15 – 18:15h

ab 15.10.2020

Kosten

Standard CHF 75.00

Kursleitung

Michèle Maurer

Anmeldeschluss

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Mehrzweckgebäude Halle am Riderbach

Richtstattstrasse 12

3653 Oberhofen am Thunersee

Untergeschoss