Bodytoning

Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Straffe Muskeln sind nicht nur eine Frage der Ästhetik, auch aus gesundheitlichen Gründen ist es sinnvoll, etwas für die Muskelkraft zu tun. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.

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Kursdaten

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Übersicht

Kurs 23-1-5201

Kursdaten

Mo 09.01.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 16.01.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 23.01.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 30.01.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 06.02.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 13.02.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 20.02.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 06.03.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 13.03.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 20.03.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 27.03.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 03.04.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 24.04.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 01.05.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 08.05.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 15.05.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 22.05.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 05.06.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 12.06.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 19.06.2023 09.40–10.40 Uhr
Mo 26.06.2023 09.40–10.40 Uhr

Kosten

Standard CHF 378.00

Mitglied CHF 358.00

Kursleitung

Ursula Küpfer

Anmeldeschluss

01.01.2023

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

Sporthalle Lachen

Gwattstrasse 25

3604 Thun

Gymnastikraum

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