Body Toning

Body Toning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training; der ganze Körper wird aufgewärmt. Straffe Muskeln sind nicht nur eine Frage der Ästhetik, auch aus gesundheitlichen Gründen ist es sinnvoll, etwas für die Muskelkraft zu tun. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.


Mitbringen

Kursdaten

Übersicht

Kurs 17S-5202

16x Do

10:00 – 11:00h

ab 27.04.2017

Kosten

Standard (ab 10 TN) CHF 247.00

Mitglied CHF 232.00

Kleingruppe (6-9 TN) CHF 343.00

Mitglied CHF 323.00

Kursleitung

Michèle Maurer

Anmeldeschluss

19.04.2017

In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.

Kursort

dap dance & fitness

Gewerbestrasse 15

3600 Thun

3. OG Gymnastikraum