Bodytoning
Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Straffe Muskeln sind nicht nur eine Frage der Ästhetik, auch aus gesundheitlichen Gründen ist es sinnvoll, etwas für die Muskelkraft zu tun. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.
Übersicht
Do 09.01.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 16.01.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 23.01.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 30.01.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 06.02.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 13.02.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 20.02.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 06.03.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 13.03.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 20.03.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 27.03.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 03.04.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 10.04.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 17.04.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 24.04.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 01.05.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 08.05.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 15.05.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 22.05.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 05.06.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 12.06.2025 08.45–09.45 Uhr
Do 19.06.2025 08.45–09.45 Uhr
Standard CHF 396.00
Mitglied CHF 376.00
Ursula Küpfer
01.01.2025
In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.
Sporthalle Lachen
Gwattstrasse 25
3604 Thun
Gymnastikraum