Bodytoning
Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Straffe Muskeln sind nicht nur eine Frage der Ästhetik, auch aus gesundheitlichen Gründen ist es sinnvoll, etwas für die Muskelkraft zu tun. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.
Übersicht
Mo 08.01.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 15.01.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 22.01.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 29.01.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 05.02.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 12.02.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 19.02.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 04.03.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 11.03.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 18.03.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 25.03.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 22.04.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 29.04.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 06.05.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 13.05.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 27.05.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 03.06.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 10.06.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 17.06.2024 09.40–10.40 Uhr
Mo 24.06.2024 09.40–10.40 Uhr
Standard CHF 360.00
Mitglied CHF 340.00
Ursula Küpfer
31.12.2023
In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.
Sporthalle Lachen
Gwattstrasse 25
3604 Thun
Gymnastikraum