Bodytoning
Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Straffe Muskeln sind nicht nur eine Frage der Ästhetik, auch aus gesundheitlichen Gründen ist es sinnvoll, etwas für die Muskelkraft zu tun. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.
Übersicht
Do 11.01.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 18.01.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 25.01.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 01.02.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 08.02.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 15.02.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 22.02.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 07.03.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 14.03.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 21.03.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 28.03.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 04.04.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 25.04.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 02.05.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 16.05.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 23.05.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 30.05.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 06.06.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 13.06.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 20.06.2024 08.45–09.45 Uhr
Do 27.06.2024 08.45–09.45 Uhr
Standard CHF 378.00
Mitglied CHF 358.00
Ursula Küpfer
03.01.2024
In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.
Sporthalle Lachen
Gwattstrasse 25
3604 Thun
Gymnastikraum