Rückentraining
Optimieren Sie Ihre Körperhaltung. Rückenschmerzen vermindern heisst, gezielt Kraft und Beweglichkeit zu schulen. Übungen für den unteren Rücken sind zusammen mit Bauchmuskeltraining der wichtigste Beitrag für eine beschwerdefreie Wirbelsäule und ungetrübte Sportfreude.
Übersicht
Do 20.08.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 27.08.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 03.09.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 10.09.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 17.09.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 15.10.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 22.10.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 29.10.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 05.11.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 12.11.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 19.11.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 26.11.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 03.12.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 10.12.2026 18.30–19.30 Uhr
Do 17.12.2026 18.30–19.30 Uhr
Standard CHF 270.00
Mitglied CHF 255.00
Michèle Maurer
12.08.2026
In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.
Mehrzweckgebäude Halle am Riderbach
Richtstattstrasse 12
3653 Oberhofen am Thunersee
Untergeschoss