Bodytoning
Bodytoning beinhaltet sowohl ein gezieltes Muskel- als auch Kreislauf-Training. Straffe Muskeln sind nicht nur eine Frage der Ästhetik, auch aus gesundheitlichen Gründen ist es sinnvoll, etwas für die Muskelkraft zu tun. Wir kräftigen vor allem die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und machen Dehn- und Entspannungsübungen.
Übersicht
Do 15.01.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 22.01.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 29.01.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 05.02.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 12.02.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 19.02.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 05.03.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 12.03.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 19.03.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 26.03.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 02.04.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 16.04.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 23.04.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 30.04.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 07.05.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 21.05.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 28.05.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 04.06.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 11.06.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 25.06.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 02.07.2026 08.45–09.45 Uhr
Standard CHF 378.00
Mitglied CHF 358.00
Ursula Küpfer
07.01.2026
In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.
Sporthalle Lachen
Gwattstrasse 25
3604 Thun
Gymnastikraum