Rücken- und Haltungsschulung
Für eine richtige Haltung braucht es eine gute Muskulatur. Neben der Wirbelsäule sind Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ausschlaggebend dafür. Durch ein gezieltes Kräftigungsprogramm und rückengerechtes Stretching können Rückenbeschwerden gelindert oder beseitigt werden.
Übersicht
Do 08.01.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 15.01.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 22.01.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 29.01.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 05.02.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 12.02.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 26.02.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 05.03.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 12.03.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 19.03.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 26.03.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 02.04.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 23.04.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 30.04.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 07.05.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 21.05.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 28.05.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 04.06.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 11.06.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 18.06.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 25.06.2026 08.45–09.45 Uhr
Do 02.07.2026 08.45–09.45 Uhr
Standard CHF 418.00
Mitglied CHF 398.00
Michèle Maurer
31.12.2025
In der Regel erhalten Sie 6 Tage vor Kursbeginn per Briefpost Bescheid, ob der Kurs durchgeführt wird.
dap Tanz- und Bewegungszentrum
Mittlerestrasse 52
3600 Thun